Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για την καλύτερη εμπειρία

Αν δεν αλλάξετε τις ρυθμίσεις του προγράμματος περιήγησης, συμφωνείτε με αυτό.

Αποδέχομαι
06 Ιουν 2020

5 Συμβουλές πριν από τις πανελλήνιες!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Από τη φιλόλογο Θωμαή Βισόκαλη – Μηνοπούλου

Μία εβδομάδα πριν από τις πανελλήνιες εξετάσεις είναι βέβαιο πως και οι πιο ψύχραιμοι μαθητές αισθάνονται πιεσμένοι. Είναι απόλυτα φυσιολολικό να αυξάνεται η αγωνία για την έκβασή τους! Κάθε μαθητής μπορεί να εκμεταλλευτεί αυτήν τη χρονική στιγμή δημιουργικά, στοχεύοντας στο καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα! Πώς θα γίνει αυτό;
Η μακροχρόνια εμπειρία έχει αποδείξει τα εξής:

- Οργανώσου!
Η κατάλληλη οργάνωση του χρόνου του διαβάσματος του μαθητή είναι ασφαλώς το κλειδί της επιτυχίας! Αυτό ισχύει κατά τη διάρκεια όλης της χρονιάς. Ειδικότερα, όμως, τώρα φρόντισε να μοιράσεις το χρόνο σου με τέτοιο τρόπο, ώστε να καλυφθούν όλα τα δύσκολα και πιο σημαντικά σημεία της ύλης! Μην εγκαταλείπεις την προσπάθεια! Επίμενε όσο περισσότερο μπορείς σε αυτά που σε δυσκολεύουν! Θα το δεις! Θα ανταμειφθείς!

- Ξεκουράσου!
Είναι απαραίτητο να είσαι ξεκούραστος, σωματικά και πνευματικά, διαφορετικά δεν θα μπορέσεις να αποδώσεις ικανοποιητικά όλα όσα έμαθες. Φρόντισε, λοιπόν, να κοιμάσαι αρκετά (τουλάχιστον οχτάωρο) και σχετικά νωρίς, να ξυπνάς επίσης νωρίς (για να προσαρμοστεί ο εγκέφαλος στο πρωινό ξύπνημα), να τρως υγιεινά και να γυμνάζεσαι. Η σωματική άσκηση θα εκτονώσει την ένταση και το άγχος και θα λειτουργήσει ευεργετικά στη διάθεσή σου! Δεν είναι ανάγκη να ασκηθείς έντονα! Μπορείς απλά να βγεις για περπάτημα, μόνος ή με παρέα!

- Πίστεψε στον εαυτό σου!
Πολλές φορές είναι πιθανό να αισθανθείς πώς δεν θα μπορέσεις να χρησιμοποιήσεις όλες τις πληροφορίες που διδάχθηκες κατάλληλα! Μπορεί να νομίζεις πως θα μπλοκάρεις και θα τα ξεχάσεις όλα! Διώξε όσο είναι καιρός τις αρνητικές σκέψεις από το μυαλό σου! Πίστεψε στις δυνάμεις σου! Εσύ ξέρεις πόσο προσπάθησες! Είτε είναι λίγο είτε είναι πολύ, πίστεψε ότι θα γράψεις όσα ξέρεις! Και αν τύχει και κολλήσεις σε κάποιο ζητούμενο (συνηθισμένο!) δεν χάθηκε η εξέταση! Προχώρα παρακάτω στα επόμενα! Τις περισσότερες φορές η απάντηση έρχεται στο μυαλό λίγο αργότερα!

- Οραματίσου!
Σκέψου όλα αυτά που ονειρεύεσαι για το μέλλον σου! Οραματίσου τον εαυτό σου όπως επιθυμείς! Είναι μια τεχνική που θα σου δώσει τη δύναμη να συνεχίσεις την προσπάθεια και να αντέξεις ψυχικά αυτήν την τόσο ψυχοφθόρο διαδικασία των πανελληνίων εξετάσεων! Να θυθάσαι ότι δεν θα κρατήσει για πάντα! Σε λίγο καιρό θα είσαι ξένοιαστος από διάβασμα! Άλλωστε, έχεις όλη τη ζωή μπροστά σου για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου! Αρκεί να ξέρεις τι θέλεις και να το προσπαθήσεις!

- Συγκεντρώσου στον εαυτό σου!
Πολλές είναι οι απόψεις που θα ακούς για αυτό το διάστημα! Οι μεγαλύτεροι δίνουν συμβουλές, οι μικρότεροι πανικοβάλλονται και μπορεί να σε επηρεάσουν αρνητικά. Αυτό που χρειάζεσαι είναι να συγκεντρωθείς στον εαυτό σου, στο διάβασμά σου, στην προσπάθειά σου, στο μέλλον σου. Διότι εσύ γνωρίζεις καλύτερα από όλους τον εαυτό σου και τις ανάγκες σου. Μείνε απερίσπαστος! Είναι η πρώτη σημαντική μάχη της ζωής σου, η δική σου μάχη! Ζήσε την! Όποιο και να είναι το αποτέλεσμα είναι σίγουρο ότι εσύ θα βγεις πιο δυνατός!

Με τις θερμότερες ευχές για επιτυχία!!!

Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

Προσθήκη νέου σχολίου

Κωδικός ασφαλείας
Ανανέωση

PRAXIS2

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Who's Online

Αυτήν τη στιγμή επισκέπτονται τον ιστότοπό μας 487 επισκέπτες και κανένα μέλος

ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΥΝΔΕΔΕΜΕΝΟΙ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Τελευταια Νεα

Top